Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
هكذا استغلت هذه السياسية الهولندية الزفزافي وأحداث الحسيمة
نشرت النائبة الهولندية /الأوروبية كاتي بيري على صفحتها على تويتر رسالة مصورة لأحمد الزفزافي أب ناصر الزفزافي يدعو فيها المواطنين المغاربة الهولنديين ذوي الأصول الريفية إلى التصويت بكثافة على لائحة هذه النائبة في الانتخابات الأوربية…
شخصيات بصمت التاريخ المغربي المعاصر.. الجابري المفكر الذي شخص أعطاب العقل العربي
عديدة هي الشخصيات التي بصمت على مسار متميز في حياتها المهنية والخاصة، ونجحت في تقديم أعمال رائدة أو تحقيق إنجازات مهمة، نقلتها إلى عالم الشهرة وأدخلتها في قلوب الناس جيلا بعد جيل. وخلال هذه السلسلة الرمضانية، سيغوص…
مريض السكري في رمضان .. نصائح و إرشادات هامة يجب عليه اتباعها
قبل بدء شهر رمضان المبارك، ينصح مريض السكري عادة، بالقيام بالإجراءات التالية التي سوف تسهل عليه الصيام:استشارة الطبيب قبل رمضان: سوف يساعد الطبيب المختص مريض السكري في وضع نظام غذائي مناسب لحالته، سواء كان مصاباً بسكري من النوع…
قايد صالح يبحث بتأني مع الإمارات عن ديمقراطية تتناسب و مقاسه عبر قلب الطاولة على رفاق الأمس
ذكرتني خطب "القايد صالح" عن الفساد داخل منظومة حكم الرئيس المستقيل "بوتفليقة"، بالفضائح التي فجرها خصوم الرئيس الأمريكي "بوش" (الإبن)، قبل أن تنتهي مدته الرئاسية الأخيرة، تسهيلا لشطب اسمه إعلاميا من الصحافة الأمريكية، فساهموا في…
نصائح لغذاء الحامل في رمضان
نصائح لغذاء الحامل في رمضان الحامل، هل فكرت باتباع نظام غذائي في رمضان يقيك من زيادة الوزن ويجنبك متاعب الحمل من إمساك وصداع وحرقة معدة وكسل.نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتنعمي بصوم صحي خال من المتاعب خلال الشهر الفضيل:لا بد أولاً…
شخصيات بصمت التاريخ المغربي المعاصر: محمد المكي الناصري العلامة المجدد
عديدة هي الشخصيات التي بصمت على مسار متميز في حياتها المهنية والخاصة، ونجحت في تقديم أعمال رائدة أو تحقيق إنجازات مهمة، نقلتها إلى عالم الشهرة وأدخلتها في قلوب الناس جيلا بعد جيل. وخلال هذه السلسلة الرمضانية، سيغوص…
تناول الأدوية في رمضان
يعتبر صيام شهر رمضان الفضيل فرضاً على كل مسلم قادر على ذلك، حيث يمتنع الشخص في ساعات الصيام عن تناول الطعام والشراب من شروق الشمس وحتى غروبها. وتختلف ساعات الصيام من عام إلى اخر تبعاً للموسم الذي يأتي فيه شهر رمضان، إلا أنها تكون…
شخصيات صنعت التاريخ المعاصر: المختار السوسي العالم المجاهد
عديدة هي الشخصيات التي بصمت على مسار متميز في حياتها المهنية والخاصة، ونجحت في تقديم أعمال رائدة أو تحقيق إنجازات مهمة، نقلتها إلى عالم الشهرة وأدخلتها في قلوب الناس جيلا بعد جيل. وخلال هذه السلسلة الرمضانية، سيغوص “برلمان…
مريض السكر احذر من مخاطر الصوم
إذا كنت مريضًا بالسكري، وتخطط للصيام خلال شهر رمضان المبارك؛ فإنه من الضروري أن تستشير فريق الرعاية الصحية الذي يتولى علاجك من السكري قبل دخول شهر رمضان بمدة كافية، وذلك لأن الصيام قد يكون خطيرًاً على بعض مرضى السكري،…
نسيم حداد: تكويني الأكاديمي ساهم في أن أكون “فنانا مثقفا”
في كل مرة تظهر شخصية جديدة من عالم الويب في المغرب، إلا وكثر الحديث والنقاش حول ظواهر البوز والتفاهة التي تعم المحتوى المغربي، لكن بين فينة وأخرى تظهر بعض الشخصيات التي تثير اهتمام المغاربة، بسبب قصصها الناجحة والمثيرة والطرق…